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数年前までは数社くらいだった食材宅配サービスも、今では生協や無農薬野菜、料理キット、冷凍のお弁当など宅配サービスの形式もシステムもかなり増えました。
「たくさんありすぎて、どこがいいのか分からない！」と食材宅配選びに迷っている方のためにサイトを立ち上げました。
当サイトでは人気の宅配サービス21社を比較、人気度別にランキング形式にしてまとめて随時更新しております。
また、管理人の私が各社食材宅配サービス・宅配弁当サービスを利用した体験談も紹介しているので、宅配サービス選びにぜひ役立ててくださいね。
宅配弁当・食材宅配 総合人気ランキング
１位【nosh（ナッシュ）】糖質制限がラクになる低糖質宅配食
低糖質・高たんぱく質・低塩分な食事が豊富！
nosh（ナッシュ）は低糖質・低カロリーな食事を自宅まで届けてくれる宅配サービス。
メディアでも取り上げられるほど話題の宅配食です。
noshの冷凍おかずは管理栄養士が作成したレシピをもとに一流のシェフが調理。
面倒な計算や調理なしに手軽に低糖質の食事ができるので、ダイエット中の方、肥満や高血圧などで生活習慣病が心配な方には特におすすめです。
調理方法も電子レンジで温めるだけ、自然解凍するだけでOKという手軽さも人気の理由のひとつ。糖質オフのデザートも豊富です。
| 配送エリア | 全国 |
|---|---|
| 配送料 | 初回は無料 ２回目以降760円〜（地域・セット数のよって異なる） |
| お試しセット | １回のみの利用可 |
ナッシュの宅配食は低糖質のメニューを届けてくれる宅配食サービスです。冷凍おかずはすべて糖質90％オフ！結構面倒な糖質制限中の食事管理も、ナッシュを利用することでグンと楽になりますよ。リゾット、スープ、スイーツなども揃ってます。
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糖質制限中の食事作りって大変なんですよね。蒸し鶏にブロッコリー、ゆで卵というメニューなら超簡単ですが、毎日そればかりでは飽きてしまうし絶対続きませんよね〜 私もがっつり糖質制限を行なっていた時期があり ...
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２位【食宅便】１食518円〜とコスパと知名度は二重丸
新聞広告・テレビCMでもお馴染みの食事宅配
食宅便は健康のための食事セットだけでなく、塩分・タンパク質・糖質などの制限が必要な方向けの食事まで制限食のバリエーションが豊富と人気の食事宅配サービスです。
糖尿病や腎臓病、生活習慣病で食事制限をしている方や糖質制限ダイエット中の方など、栄養価のコントロールが必要な方に特におすすめです。食べたいときに食べられる手軽さとコスパの良さが特徴です。
| 配送エリア | 全国 |
|---|---|
| 配送料 | 390円（２セットまで） |
| お試しセット | あり（※お試しでもすべてのコースが購入できます） |
食宅便は制限食のバリエーションが豊富！さすがTVCMやメディアにも登場する有名宅配食だけあって、その味も抜群。冷凍とは思えないほどの美味しさです。１食あたり５品とおかずの数が多いのも嬉しい！
３位【ワタミの宅食】作りたてのご飯を毎日届けてくれる
高齢者食宅配で７年連続シェアNo.1という大人気の宅配食
ワタミの宅配食は自社工場で調理したお弁当を毎日自宅まで届けてくれる宅配食サービスです。自社配送なので送料も無料。お弁当も１食あたり490円〜とコスパもよく続けやすい価格設定となってます。
塩分・カロリーに配慮したコースはラインナップが豊富！魚、お肉と同じようなメニューが続かないようバラエティ豊富なお弁当を毎日手軽に頂けます。
送料無料なのでコスパよく食事制限を続けたい方におすすめです。
| 配送エリア | 全国（一部地域を除きます） |
|---|---|
| 配送料 | 無料 |
| お試し | すべてのコースで送料無料で注文可能 |
ワタミの宅食はその日に調理されたお弁当を届けてくれる食事宅配サービスです。配達スタッフが冷蔵状態で届けてくれます。送料も無料です。遠く離れたところに住む高齢の両親の見守りにワタミの宅食を利用している人も。
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当サイトの総合人気ランキングは第１位がnosh（ナッシュ）、第２位が食宅便、第３位ワタミの宅食という結果になりました。（）
nosh（ナッシュ）のおすすめポイント
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- １食あたりの糖質が30g以下・塩分2.7g以下に抑えられている
- 糖質制限ダイエットを実行中の人に人気
- タンパク質をたっぷり取れる
- 糖質オフのメニューが豊富
初回は送料無料で利用できます。
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宅配弁当（食事宅配）とは？
宅配弁当サービスは主菜と副菜がセットになった宅配食を届けてくれるサービスです。
当サイトで紹介している業者はすべて管理栄養士が献立を作成しています。
冷凍なので、調理法は電子レンジで解凍するだけ。
スーパーへの食材の買い出しが必要ないため、一人暮らしの高齢者や単身赴任の旦那様のためにご家族が注文するケースも多いようです。添加物だらけのコンビニ弁当とは違うので毎日でも安心して食べられます。メニューも豊富なのでワンパターンで飽きることもありませんよ。
また、カロリーや塩分、たんぱく質をコントロールした宅配食を提供している業者も多く、制限食としても人気です。食事管理が難しいダイエットも、カロリーコントロールされた宅配食を利用することで楽に食事制限ができます。
やわらか食からムース食まで提供している宅配弁当サービスもあるので、噛む力・飲み込む力が弱くなってソフト食が必要なご家族がいらっしゃる方にはすごく便利ですよ。
なお、配達エリアが限られるような生協とは異なり、宅配弁当のほとんどが宅急便で全国に配達してくれます。定期購入はもちろん、必要なときにのみ購入することも可能ですよ。
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料理キットとは？
料理キットとはいわゆる「レシピ付きの食材宅配」で、献立に必要な野菜やお肉、幼果、調味料などの食材がセットになって届くタイプのものです。食材だけが届くタイプや半調理済みの食材が届くタイプなど、その人の目的やライフスタイルに合わせて選べます。
献立を考えなくていいうえスーパーに買い出しに行く必要もないので、専業主婦はもちろん、会社員をしながら子育てをしているママさんや妊婦さんなどに人気です。
料理キットを使うことで家事の時間をかなり短縮できるので、冷蔵庫に入っているといざというときに非常に便利です。
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食材宅配とは？
食材宅配は、新鮮な肉や魚、野菜などの食材だけでなく、お惣菜や弁当、半調理済食材、トイレットペーパーやおむつなどの日用品まで配達してくれるサービスです。
食材宅配はネットスーパーのような宅配サービスと、無農薬野菜や有機野菜、無添加食材を配達してくれる宅配サービスとに分けられるので、安全な食材にこだわるのか、予算や品揃えにこだわるのかが食材宅配サービスを選ぶうえでのポイントになるようです。
食材宅配サービスの利用者は年々増えており、品揃えが豊富なうえ、業者によってはスーパーと商品価格がほとんど変わらないというのが人気の理由かもしれません。
また、出資金（500〜1,000円）を入れて入会手続きをしなければならない生協とは異なり、入会手続きは一切不要で欲しいときにだけ注文できるタイプの食材宅配サービスも最近増えてきています。
必要なのは配送料のみ、手数料も無料でクレジットカードで支払えため、手軽に利用できる点が人気です。
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1. 糖質オフ・高タンパクの食事を手軽に食べられる！
noshには１食あたり糖質30g以下、塩分2.7g以下ながら、たっぷりのタンパク質が取れる宅配食が揃っています。面倒な栄養価の計算もなく、電子レンジで温めるだけ、自然解凍するだけでいつでも好きなときに低糖質の食事が食べられます。レシピは管理栄養士が作成しているうえ、調理を担当しているのは一流シェフ。美味しくヘルシーに糖質制限が続けられるというわけです。
2. メニューが豊富！
noshにはチキンやお魚などの低糖質・高タンパクなお惣菜セットだけでなく、リゾットやスープ、パンなどのメニューも揃っています。そのうえ、なんとロールケーキやドーナツ、スムージーなどのデザートまで！甘いものが好きな人にはかなり嬉しいですよね！
3. 冷凍でまとめて届くから好きなときに食べられる！
noshは宅配食を４食分〜まとめて注文できます。冷凍保存できるので好きなときに食べられるのが魅力。自分のペースで食べられるので突然の予定が入ってしまっても食事を無駄にすることがありません。調理方法も超簡単で電子レンジでチンするだけ、自然解凍するだけと簡単です。
noshの宅配食なら、管理が難しい塩分や糖質の調整など面倒なことは一切必要なし！
美味しく食事制限が続けられるし、制限食を作る方の負担も大きく軽減されるはずですよ。